グループセッション

9/27(日)結城市の素敵な場所でブレスワーク!【ご案内】

こんにちは。ブレスワークガイド、トレーニング中のNaokoです。

あっという間に秋分が過ぎ

9月も終わりに近づいていますね。

そんな9月最後の日曜日、27日に


リクエストいただき

結城市の素敵な場所❤️

ヌーベルリュンヌ さんで

少人数

ブレスワーク
グループセッションをします!

7月に開催した際の写真です↑

こんな入り口!

ブレスワークで受け取る体験は人によって違うし、毎回違うけれど

身体の変化としては、

・高血圧改善

・消化が良くなる

・肥満の改善

・心臓病予防、改善

・肌がきれいに

・姿勢改善

・内臓の位置が正常化

・ホルモンバランス改善
・不眠症改善


などなど


心の面は

・うつ予防・改善

・精神の安定

・自己肯定感の向上

・トラウマ解消

などなど

呼吸の力はすごいし、面白い!

1回で上記に挙げたこと全部の効果はでないので、定期的に受けることをオススメします。

ブレスワークを受けてくださった方の感想は

いろいろあるけれど

最近のをご紹介すると

インナーチャイルドがたくさん出てきた

何かが抜けて、思考が整った、クリアになった

9月27日(日)は

あと1人ご参加いただけます

深く自分と繋がりたい方 に

おススメ

呼吸の可能性はすごいですよ。

今回までのモニター価格で

参加費は
一人300円くらい‼️


お申し込みはこちらから。

ブレスワークセッション@結城市

【日時】
9月27日(日)10:00-12:00

【会場】
ヌーベルリュンヌ
結城市9883-9

【当日ご用意いただきたいもの】
・横になって行うのでマットかヨガマット、バスタオル
・必要なら枕
・寒くなったりするので、上にかける毛布など羽織るもの
・アイピロー(タオルでもOK)
・喉が渇きますのでお水

【当日の服装について】
楽な格好でご参加下さい。
締め付けるブラジャー、時計、ベルトは
外した方がよいです^^

食事をしないか、軽食にとどめ、

お腹がいっぱいでない状態で臨んで下さい。

満腹だったり、消化にエネルギーが取られてしまうと、ワークに集中できません。

お会いできるのを楽しみにしています。


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